Meditacije

Tijek meditacije

Pođi u crkvu ili kapelicu gdje je svetohranište sa Presvetim Sakramentom. Sjedni ili klekni u klupu ili sjedni na stolicu. Zagledaj se u “vječno svjetlo”. Neka ti ono pomogne da si posvijestiš da je Isus tu i da te čeka.

Tijek meditacije

Ako imaš Marijinu sliku, sjedeći ili stojeći zagledaj se u nju. Tek toliko da si posvijestiš da je Blažena Djevica Marija zaista tu. Jer, osoba s duhovnim kvalitetama tijela jest svugdje.

Tijek meditacije: Možda si u kolicima, u krevetu, na drhtavim nogama. Možda se vrtiš u nesnosnim bolima. Ne možeš ni misliti ni moliti, možeš jedino vapiti za pomoć.

Isus nosi križ za tebe, a ti nosi križ za Isusa. No, nemoj vući križ za sobom. Nosi ga od srca. Budeš li ga s ljubavlju nosio, to više ne će biti bilo koji križ, nego… sveti križ (…). A sigurno ćeš, kao i on, susresti Mariju na putu. Nakon noći boli, ruganja i omalovažavanja, nakon užasnoga mučenja i bičevanja, Isus je izveden i predan izvršiteljima smrtne kazne.

(Učiti i slušati do nogu Isusovih) Čeznem za Učiteljem kojem bih mogao svratiti kad god zaželim, za Učiteljem koji ne dopušta da mi…

Tijek meditacije: Uzdignuta pogleda prema nebu saberi se i prepusti istini da si član Crkve, koja je Tijelo Isusa Krista. Ili – da bi to želio biti. Pusti neka te prožme činjenica da u tebi teku Kristovi božanski “sokovi”.

Isuse, više nikada neću reći da nemam čovjeka, da nemam nikoga. Želim danas shvatiti da imam tebe, da si mi ti sve i tebi danas povjerava, svoj život. Znam da ću biti zdrav kada budem imao tebe, Isuse.

Tijek meditacije: Sjedni, smiri se i usredotoči na svoje tijelo. Tvoje su ruke žive i mogu se pomicati i svrhovito raditi, jer ih tvoja duša oživljuje. Tvoje su oči žive i iz njih zrači tvoj duh. Tvoje uši čuju i preko glasa prenose tvome duhu nove spoznaje.

Tijek meditacije: Sjedni i duboko udahni. Zatim polako izdahni zrak i pri tome se sjeti: MENI JE UDAHNUT DAH ŽIVOTA. Usredotoči se dalje na disanje i stalno misli: ja dišem i zato živim.

Tijek meditacije: Duboko se saberi i opredijeli potpuno za komuniciranje s Isusom. Oslobodi se svih briga, grijeha, rastresenosti. Smiri se, opusti i lagano izgovaraj: ISUSE, ŽELIM TE UPOZNATI. Isus ima tijelo, ali ono ima kvalitete duha, ono je uskrsno.